Living Fit by Celinda, gezond en fit leven

Fit- en gezond leven… dat wil jij toch ook?

Living Fit; fit- en gezond leven, dat wil jij toch ook? Maar hoe pak je dat aan? Hoe maak je de goede keuze?

Wist je eigenlijk wel dat meer dan 75%  van alle gezondheidsproblemen door onjuiste voeding komt? Dat veel ziektes en kwalen zijn op te lossen door het eten van de juiste voeding? Chronische ziektes komen steeds vaker voort uit een verkeerd voedingspatroon.

Top 10 gezonde boeken

 

Obesitas, metabool syndroom, oftewel overgewicht, is vaak het gevolg van ongezonde-  en/of overmatige voeding inname. Dit leidt weer tot diverse (ernstige) gezondheidsproblemen.

Ziek zijn, niet lekker in je vel zitten, geen energie hebben heeft in de meeste gevallen te maken met verkeerde voedingsgewoonten en vaak ook met te weinig beweging.

Het lichaam is een prachtig iets en kan zich zelf herstellen! Maar, jij moet jouw lichaam hier wel een handje bij helpen.

Voeding en water zijn de grootste levensbehoefte van de mens, zonder overleven we niet. De juiste balans vinden tussen inname en verbranding is van groot belang.

 

Burger-appel-ongezond-gezond

Ook goed te weten wat je wel en niet kunt eten, het bewust worden van je eigen lichaam, en ervoor te zorgen dat je de dagelijks de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt.

Op deze website vind je;

  • Programma’s en boeken die je kunnen helpen op weg naar een fit(ter) leven
  • Hulp bij het vinden van een gezonde(re) levensstijl
  • Gratis advies over voedingssupplementen van Celinda ten BrinkGratis persoonlijk advies

Kijk ook eens op mijn andere websites