Afvallen met Nederland

Afvallen met Nederland

Afvallen met Nederland is een gezond boek en afslank programma.

Wat mij blij maakt is dat er 100den gezonde recepten aangeboden worden waarvan ook nog eens voldoende vegetarische!

Mijn volgers weten dat ik adviseer om zo min mogelijk vlees te eten. Het dieet kun je dus ook volgen als je flexitariër of vegetariër bent. In veel recepten kun je vlees vervangen door bijvoorbeeld vegetarisch gehakt, tofu/tahoe, peulvruchtenof bijvoorbeeld  een nootjes.

Afvallen met Nederland biedt ook een goed te volgen  beweeg programma met;

  • tientallen duidelijke video’s,
  • een motivatieprogramma van een  gedragscoach
  •  en ook nog eens begeleiding van een diëtiste.

Kortom een fantastisch programma en niet voor  niets uitgeroepen tot boek van de maand door GezondNu !

Boek van de maand

  • Het boek biedt een 10 weken dieetprogramma met recepten, beweegoefeningen en heel veel informatie.
  • Het online dieetprogramma bevat tot wel 6 maanden aan recepten met een koolhydraat arm programma voor snel resultaat
  • en.. premium menu’s voor een langzamer afvalproces.
  • Het koolhydraat arme dieet bevat ongeveer 20-40 gram koolhydraten en het premium dieet wat meer, namelijk 50-80 gram.
  • Je kunt met beide programma’s beginnen of de recepten combineren.

Je kunt er voor kiezen om alleen het boek aan te schaffen of deel te nemen aan het gehele programma.

Wil je meer weten?

GA DAN NAAR DE WEBSITE EN KIES WAT BIJ JE PAST!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.