Rineke Dijkinga met dienblad

Meer energie in 8 weken

Meer energie in 8 weken? Het kan! Ervaar hoe je (nog) fitter, energieker en vitaler kunt worden.

Ontdek in 8 weken wat voeding  en je leefstijl aanpassen voor een positief effect kan hebben op je gezondheid en waarom.Op weg naar meer energie Boek

Het boek is ingedeeld in zes thema’s:

1. DE BASIS VAN JE ETEN IS BASISCH
2. KOOLHYDRATEN KUNNEN JE MAKEN OF BREKEN
3. ZORG VOOR HET MILIEU
4. WEET WAT JE EET BIJ STRESS
5. VOED JE DARMEN
6. MAAK ER EEN GEZOND FEESTJE VAN

 

Rineke Dijkinga  vertelt je welke voeding energie ‘vreet’ en welke voeding  juist energie oplevert!

DE LINK NAAR BOEKEN VAN RINEKE DIJKINGA 

Op weg naar meer energie biedt je volop inspiratie, kennis en handige tips om snel lekkere en gezonde maaltijden te bereiden, voor elk moment van de dag.Rineke Dijkinga met boeken

Rineke wil mensen informeren over de kracht van eerlijke, onbewerkte voeding. En ze verleiden met de (h)eerlijke smaak ervan. Dat is haar missie.

Ze schreef o.a. ook: ‘Alles draait om je hormonen’, ‘Weten van (h)eerlijk eten’, ‘Weetjes over (h)eerlijk eten’. enz.

 

HIER VIND JE BOEKEN VAN RINEKE DIJKINGA 

 

Weten van heerlijk eten

 

Weten van (h)eerlijk eten 1Weten van (h)eerlijk eten

 

Alles draait om je hormonen

Weetjes over (h)eerlijk eten